Burn-out / Bore-out

De workshops Burn-Out / Bore-Out worden gegeven op acht avonden van twee uur.

Als je werk niet meer leuk is ...

• Chronisch te veel werk
• Verloren gelopen in de reorganisaties
• Geen nee kunnen zeggen
• Moeite met doseren...

Vraag dan tijdig hulp! Neem deel aan de workshop!

Tijdens de workshop gaan wij jou stap voor stap bewust laten worden van de verschillende stappen die je kan ondernemen om uit je Burn-Out / Bore-Out te komen of om te voorkomen dat je er ééntje tegenkomt. Je krijgt een stukje theorie met daarnaast verschillende oefeningen die je een inzicht of ervaring geven waar je direct in je dagelijks leven mee aan de slag kan.

Aan bod komen:

• Voldoende, te veel , te weinig
• Energie vretende componenten
• Eigenwaarde
• Grenzen stellen
• De gepaste uitdaging
• Meer kwaliteit van leven

Tijdens de avonden houden we rekening met de beleving van de persoon zelf, zijn/haar omgeving en ook hoe de maatschappij hier mee om gaat.

De avonden zijn geschikt voor personen met Burn-Out / Bore-Out , werkgevers, zelfstandigen en een ieder die geïnteresseerd is.